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Online Easy Flow & Sweet Yin Yoga (60 Min.) – Tiefenentspannung und innerer Friede dank Yin Yoga
Du hast genug vom Alltagsstress? Dann sag ihm beim Online Easy Flow & Sweet Yin Yoga ganz lässig den Kampf an. Schalte dich zur Online Session und spüre deine Grenzen zur regenerativen Tiefenentspannung in passiven Haltungen auf. Hier kannst du das einfache Sein erleben! Befrei dich beim Yin Yoga von jeglichem Druck und lass Glückseligkeit durch deinen Körper strömen!
Warum es sich lohnt, das Angebot zu buchen:
- Effektive Dehnung der tieferen Körperschichten
- Loslassen und Entspannen
- Ausgleich bei Stress
- Teilnehmergutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 5-100
Das Erlebnis beinhaltet einen 60-minütigen Online Easy Flow & Sweet Yin Yoga Kurs. Plane rund 60 Minuten ein, um dich voll und ganz auf deine Tiefenentspannung und inneren Frieden einzulassen.
Interessante und spannende Zusatz-Informationen:
Um das Erlebnis optimal genießen zu können, empfehlen wir dir, bequeme Sportkleidung, einen warmen Pullover und Socken mitzubringen. Außerdem solltest du eine Matte, eine Decke oder ein dickes Kissen sowie Kerzen bereithalten. Diese unterstützen eine entspannte Atmosphäre und tragen zu deinem Wohlbefinden bei.
Tipps:
- Finde einen ruhigen und gemütlichen Raum, in dem du dich ungestört entspannen kannst.
- Sorge für ausreichend Zeit vor und nach der Session, um dich mental darauf einzustimmen und die Entspannung nachwirken zu lassen.
- Atme tief ein und aus, um deinen Körper und Geist zu beruhigen.
- Sei geduldig mit dir selbst und genieße den Moment der inneren Ruhe.
- Versuche, negative Gedanken loszulassen und dich voll und ganz auf das Erlebnis zu konzentrieren.
- Spüre bewusst in deinen Körper hinein und achte auf mögliche Verspannungen, um diese gezielt zu lösen.
- Genieße die Glückseligkeit, die dich durchströmt, und lass dich von ihr tragen.
Keine Vorkenntnisse sind für die Teilnahme erforderlich. Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder nicht, du wirst von diesem Erlebnis profitieren und dich nach der Session entspannter und ausgeglichener fühlen.
Also zögere nicht länger und buche jetzt das Online Easy Flow & Sweet Yin Yoga Erlebnis! Tauche ein in die Welt der Tiefenentspannung und finde inneren Frieden. Lass den Alltagsstress hinter dir und gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist. Du hast es verdient!
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