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Inhaltsverzeichnis
SUP Fitness Kurs Pirna (1 Std.)
Ort: Pirna
Dauer: Gesamtdauer: ca. 1 Stunde Erlebnisdauer: ca. 45 Minuten
Warum es sich lohnt, das Angebot zu buchen
Der SUP Fitness Kurs in Pirna bietet eine einzigartige Möglichkeit, deine Fitness zu stärken und gleichzeitig die idyllische See-Atmosphäre zu genießen. Du wirst funktionale, athletische Ganzkörperübungen auf dem SUP Board durchführen und dabei von motivierender Musik begleitet. Dieses Erlebnis kombiniert Sport, Natur und Spaß und ist daher für alle Fitnessbegeisterten eine lohnenswerte Erfahrung.
Interessante spannende Informationen
Pirna ist eine malerische Stadt, die am Ufer des Birkwitzer Sees liegt. Hier kannst du Urlaubsgefühle erleben und dich von der grünen Schönheit der Natur inspirieren lassen. Der SUP Fitness Kurs findet sowohl an Land als auch auf dem Wasser statt. Du wirst die wichtigsten Grundtechniken des Stand-up-Paddelns erlernen und anschließend athletische Ganzkörperübungen durchführen. Das Tabata Workout, bei dem du kurze und hochintensive Übungen absolvierst, sorgt für eine effektive Steigerung deiner Fitness.
Tipps
- Bringe Bade- oder Sportkleidung mit, sowie eine Wechselkleidung und Sonnencreme.
- Es wird empfohlen, ein Getränk mitzubringen, um dich während des Trainings zu hydrieren.
- Die Leihausrüstung, bestehend aus einem SUP-Board, Paddel und optional einer Leash, wird gestellt.
- Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 18 Jahre. Jugendliche ab 12 Jahren können mit einer Einverständniserklärung der Eltern und in deren Anwesenheit teilnehmen.
- Gute Schwimmkenntnisse sind erforderlich, da das Training auf dem Wasser stattfindet.
- Vor Ort musst du einen Haftungsausschluss unterzeichnen.