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SUP Core & Mobility Olympiasee – Goenn dir deine Auszeit!
Du hast Lust auf einen mal etwas anderen SUP Kurs? Wie wäre es denn mit diesem Core and Mobility Training auf einem Stand up Paddle mitten im Olympiasee in München? Jetzt mit Jochen Schweizer erleben. Goenn dir deine Auszeit!
Das erwartet dich
- Stand-up-Paddling Kurs “Core & Mobility Training”
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Einweisung
- Ausrüstung
- Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 1-9 Personen
- Dauer: Ca. 1 Stunde
Warum es sich lohnt, das Angebot zu buchen
Dieses SUP Core & Mobility Training bietet dir die perfekte Möglichkeit, dich sportlich zu betätigen und gleichzeitig eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Du wirst auf einem Stand up Paddle mitten im Olympiasee in München trainieren, was ein einzigartiges Erlebnis ist. Die idyllische Umgebung des Sees und das sanfte Schaukeln des Wassers werden dich sofort in eine entspannte Stimmung versetzen.
Das Core & Mobility Training auf dem SUP ist eine effektive Methode, um deine Körperkraft und Beweglichkeit zu verbessern. Du wirst verschiedene Übungen durchführen, die speziell auf die Stärkung deiner Rumpfmuskulatur und die Verbesserung deiner Mobilität abzielen. Dabei wirst du von einem erfahrenen Instruktor betreut, der dir hilfreiche Tipps und Anleitungen gibt.
Die Teilnahme am SUP Core & Mobility Training ist für jeden geeignet, unabhängig von deinem Fitnesslevel. Du musst kein Profi im Stand-up-Paddling sein, um an diesem Kurs teilnehmen zu können. Auch Anfänger sind herzlich willkommen und erhalten eine gründliche Einweisung in die Technik des Paddelns.
Spannende Zusatz-Informationen
Der Olympiasee in München ist ein beliebtes Ausflugsziel für Wassersportler. Neben dem SUP Core & Mobility Training gibt es hier auch zahlreiche andere Aktivitäten, die du ausprobieren kannst. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Runde Kayakfahren oder einer Fahrt mit dem Tretboot?
Wenn du nach dem Training noch nicht genug hast, kannst du den Rest des Tages am Olympiasee verbringen und die schöne Natur genießen. Es gibt viele Grünflächen, auf denen du dich entspannen kannst, sowie Restaurants und Cafés, in denen du eine Pause einlegen und etwas Leckeres essen kannst.
Um dein SUP Core & Mobility Training so angenehm wie möglich zu gestalten, solltest du bequeme Sportbekleidung tragen. Badebekleidung ist nicht notwendig, da du während des Trainings nicht ins Wasser fällst. Dennoch ist es ratsam, eine Wasserflasche mitzubringen, um dich während des Trainings ausreichend zu hydratisieren.
Bitte beachte, dass das Mindestalter für die Teilnahme am SUP Core & Mobility Training 18 Jahre beträgt. Personen mit Handicap können nach Absprache mit dem Veranstalter ebenfalls teilnehmen. Schwimmkenntnisse sind erforderlich, da du dich auf dem Wasser befindest. Vor Beginn des Trainings musst du außerdem einen Haftungsausschluss unterschreiben.
Tipp
Wenn du noch nie auf einem Stand up Paddle gestanden hast, empfehlen wir dir, vor dem Training ein paar Übungseinheiten zu absolvieren. So gewöhnst du dich an das Gleichgewicht auf dem Board und kannst das SUP Core & Mobility Training noch besser genießen.
Plane ausreichend Zeit ein, um zum Olympiasee zu gelangen und dich auf das Training vorzubereiten. Es ist ratsam, etwa 15-30 Minuten vor Beginn des Trainings am Treffpunkt zu sein, damit du genug Zeit hast, dich umzuziehen und die Ausrüstung bereitzulegen.
Vergiss nicht, deine Kamera mitzubringen, um die atemberaubende Aussicht auf den Olympiasee und die umliegende Landschaft festzuhalten. Du wirst sicherlich viele schöne Erinnerungen an dieses einzigartige Erlebnis haben!
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