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Süßigkeiten-Kurs Bonn: Leckereien ohne Reue
Gesund und lecker ist alles andere als ein Widerspruch: Entdecken Sie in unserem Süßigkeiten-Kurs in Bonn, wie Sie feine Genüsse ohne Reue kreieren. Unsere Ernährungsberaterin Monika zeigt Ihnen, wie Sie feine, unwiderstehliche Leckereien selbst zubereiten können – und dies ganz ohne raffinierten Zucker, Milch oder Gluten.
Verführerische Alternativen
Auch wenn Sie jetzt noch süchtig nach Schokoriegeln, Gummibärchen und Co. sind, Monikas Alternativen sind genauso verführerisch und wenn man weiß wie, auch leicht herzustellen. Und das Beste: Sie sind zwar auch unwiderstehlich, aber man ist schneller satt und sie schaden dem Körper nicht, sondern sind gesund!
Entdecken Sie neue Geschmackswelten
In unserem Süßigkeiten-Kurs in Bonn haben Sie die Möglichkeit, neue Geschmackswelten zu entdecken. Monika wird Ihnen zeigen, wie Sie mit natürlichen Zutaten wie Datteln, Nüssen und Kokosöl köstliche Süßigkeiten zaubern können. Von schokoladigen Energy Balls über fruchtige Nicecream bis hin zu cremigen Cashew-Riegeln – lassen Sie sich von den vielfältigen Möglichkeiten überraschen.
Keine versteckten Inhaltsstoffe
Ein weiterer Vorteil der selbstgemachten Süßigkeiten ist, dass Sie genau wissen, welche Inhaltsstoffe enthalten sind. Kein versteckter Zucker, keine künstlichen Aromen oder Farbstoffe – nur pure, natürliche Zutaten. So können Sie sich ohne schlechtes Gewissen an Ihren Leckereien erfreuen.
Ein Beispielrezept: Schokoladige Energy Balls
Um Ihnen einen Vorgeschmack auf den Süßigkeiten-Kurs zu geben, möchten wir Ihnen ein einfaches Rezept für schokoladige Energy Balls präsentieren. Diese kleinen Energiebällchen sind perfekt für zwischendurch und lassen sich ganz einfach zubereiten.
Zutaten:
- 100 g Datteln
- 50 g Mandeln
- 2 EL Kakao
- 1 EL Kokosöl
- Kokosraspeln zum Bestreuen
Zubereitung:
- Datteln entsteinen und mit den Mandeln in einem Mixer fein zerkleinern.
- Kakao und Kokosöl hinzufügen und alles zu einer klebrigen Masse verarbeiten.
- Aus der Masse kleine Bällchen formen und diese in Kokosraspeln wälzen.
- Die Energy Balls für mindestens eine Stunde im Kühlschrank fest werden lassen.
Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie sich von dem köstlichen Geschmack überraschen. Im Süßigkeiten-Kurs in Bonn werden Sie lernen, wie Sie noch viele weitere leckere und gesunde Süßigkeiten zubereiten können.
Melden Sie sich jetzt an!
Wenn Sie Lust haben, Ihre eigenen Süßigkeiten ohne Reue zu genießen, dann melden Sie sich jetzt für unseren Süßigkeiten-Kurs in Bonn an. Lernen Sie von unserer erfahrenen Ernährungsberaterin Monika und lassen Sie sich von den vielfältigen Möglichkeiten überraschen. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
