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Online Meditationskurs (3 Wochen) – Aktiviere deinen Geist beim online Mediationskurs
Aktiviere deine Kräfte bei einem 21-tägigen Online Meditationskurs. Pro Tag erhältst du eine zehnminütige Audio-Datei per Mail. Der Fokus wird dabei vor allem auf Mantras und Affirmationen gelenkt. Keine Ahnung, was das ist? Im Kurs erfährst du alles über die selbst bejahenden Sätze und heilige Verse.
Mit einer ruhigen Entspannungsmusik wirst du in die Stille gelassen und mit einem sanften Klang wieder aus der Meditation zurückgeholt. Zu jeder Meditation gibt es eine Aufgabe, mit der du dich den Tag über beschäftigen kannst. Halte deine Gedanken, Erfahrungen und Aufgaben für dich in einem Tagebuch fest.
Worauf wartest du noch? Finde mit den Inspirationen aus dem Online Meditationskurs zu deinen inneren Kräften!
Warum es sich lohnt, das Angebot zu buchen:
- Der Kurs bietet eine intensive 21-tägige Erfahrung, um deine geistigen Kräfte zu aktivieren.
- Täglich erhältst du eine zehnminütige Audio-Datei per Mail, die dich durch die Meditation führt.
- Der Fokus liegt auf Mantren und Affirmationen, um positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
- Der Kurs erklärt ausführlich, was Mantras und Affirmationen sind und wie sie angewendet werden.
- Du wirst mit ruhiger Entspannungsmusik in die Meditation geführt und sanft wieder herausgeholt.
- Zu jeder Meditation gibt es eine Aufgabe, um das Gelernte in den Alltag zu integrieren.
- Halte deine Gedanken, Erfahrungen und Aufgaben in einem Tagebuch fest, um deine Fortschritte zu dokumentieren.
Interessante und spannende Zusatz-Informationen:
- Der Kurs ist für Teilnehmer ab dem Teenageralter geeignet.
- Du benötigst Zugang zu einem PC, Laptop, Smartphone oder Ähnlichem sowie eine funktionierende WLAN-Verbindung.
- Bringe bequeme Kleidung und eventuell eine Decke oder ein Kissen mit, um während der Meditation entspannt zu sitzen.
Tipps:
- Nimm dir bewusst Zeit für den Kurs und plane drei Wochen ein, um die volle Erfahrung zu genießen.
- Finde einen ruhigen Ort, an dem du dich ungestört auf die Meditation konzentrieren kannst.
- Setze dir Ziele für den Kurs und notiere sie in deinem Tagebuch.
- Mache dir während der Meditation Notizen zu deinen Gedanken und Erfahrungen.
- Versuche, die Aufgaben in den Alltag zu integrieren und beobachte, wie sich deine Einstellung und dein Wohlbefinden verändern.
- Nutze die Gelegenheit, um dich intensiv mit deinem Inneren zu beschäftigen und neue Kraft und Inspiration zu finden.
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