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Inhaltsverzeichnis
SUP Yoga – Finde deinen Flow auf dem Wasser
Beim Yoga geht es um Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht, doch hier wird noch einmal eine Schippe drauf gelegt! Heute steigst du aufs Stand Up Paddle Board für die Asanas. Zuerst gibt es natürlich eine Einweisung und ein Trockentraining an Land. Danach geht es ab ins Wasser. Paddle mit und gegen den Strom der Enz. Hast du den Dreh raus? Dann trau dich auch an die schwierigeren Übungen und fordere dich selbst ein bisschen heraus. Die nächsten zwei Stunden werden wackelig, lass dich nicht aus der Balance bringen und zeig deine innere Stärke!
Warum lohnt es sich, das Angebot zu buchen?
Das SUP Yoga bietet eine einzigartige Möglichkeit, Yoga auf dem Wasser zu praktizieren und dabei deine Balance und innere Stärke zu stärken. Es ist eine aufregende und herausfordernde Erfahrung, die dich aus deiner Komfortzone herausholt und deine Grenzen erweitert. Du wirst lernen, dich auf dem Stand Up Paddle Board zu bewegen und dabei verschiedene Yoga Asanas auszuführen. Das Gefühl, über dem Wasser zu schweben und dabei deine Yoga-Übungen zu machen, ist unvergleichlich und sorgt für ein ganz neues Körpergefühl.
Das SUP Yoga ist für Groß und Klein geeignet und bietet eine tolle Möglichkeit, Zeit in der Natur zu verbringen. Du wirst auf dem Fluss Enz paddeln und dabei die wunderschöne Landschaft von Baden-Württemberg genießen. Die Erfahrung wird von einem professionellen Yoga-Lehrer begleitet, der dich durch die Übungen führt und dir hilft, deine Technik zu verbessern.
Das Erlebnis beinhaltet eine 2-stündige SUP Yoga Session, bei der du eine Vorstellung und Einweisung an Land erhältst. Danach wirst du verschiedene Yoga Asanas auf dem Fluss durchführen. Das Material, einschließlich SUP-Boards und Schwimmwesten, wird zur Verfügung gestellt. Der Gutschein ist gültig für eine Person und die Gruppengröße beträgt 5-10 Personen.
Interessante und spannende Zusatz-Informationen
Um am SUP Yoga teilzunehmen, musst du mindestens 12 Jahre alt sein und ein Körpergewicht von maximal 95 kg haben. Schwimmkenntnisse sind erforderlich und du musst einen Haftungsausschluss vor Ort unterzeichnen. Es wird empfohlen, einen Neopren-Shorty, Wechselkleidung und Schwimmsachen mitzubringen.
Das SUP Yoga wird an verschiedenen Orten in Baden-Württemberg angeboten, darunter Vaihingen an der Enz und Oberriexingen. Diese Standorte bieten eine malerische Umgebung und sind ideal für das SUP Yoga-Erlebnis.
Tipps für das SUP Yoga
- Nimm an einer Einweisung und einem Trockentraining vor der eigentlichen Session teil, um dich mit dem Stand Up Paddle Board vertraut zu machen.
- Halte dich während der Übungen an den Anweisungen des Yoga-Lehrers und konzentriere dich auf deine Atmung und Körperhaltung.
- Sei geduldig mit dir selbst und akzeptiere, dass es anfangs schwierig sein kann, das Gleichgewicht auf dem Wasser zu halten.
- Genieße die wunderschöne Natur während des SUP Yoga und nimm dir Zeit, um die Umgebung zu bewundern.
- Trage angemessene Kleidung, die für das Wasser geeignet ist, und denke daran, Wechselkleidung mitzubringen.
- Sei offen für neue Erfahrungen und lass dich von der Herausforderung des SUP Yoga inspirieren.
Buche jetzt das SUP Yoga-Erlebnis und finde deinen Flow auf dem Wasser! Mit Jochen Schweizer erlebst du eine unvergessliche Zeit, die deine Yoga-Praxis auf ein neues Level bringt. Lass dich von der wackeligen Balance auf dem Stand Up Paddle Board nicht abschrecken, sondern zeige deine innere Stärke und überwinde deine Grenzen. Das SUP Yoga ist eine einzigartige Erfahrung, die dich mit der Natur verbindet und dir hilft, Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht zu finden.
