Krav Maga Seminar für Frauen Bremen-Stuhr

• Werde zur besten Version deiner selbst! Krav Maga für Frauen in Bremen-Stuhr: Von unsicher zu unbesiegbar – intensiv, authentisch & unterstützend!

Stärke und Ruhe im Einklang Beim Krav-Maga-Seminar für Frauen hast Du die besondere Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine erfahrene Trainerin oder ein erfahrener Trainer begleitet Dich dabei, Deine natürliche Stärke bewusst wahrzunehmen und Deine Ausstrahlung zu festigen. Mit achtsam aufgebauten Übungen lernst Du Schritt für Schritt, wie Bewegung und Konzentration zusammenwirken. So wächst Dein Vertrauen in Dich selbst und in Deine Fähigkeiten. Das Seminar richtet sich an Frauen, die Krav Maga erlernen möchten, um ihre Selbstsicherheit, ihre innere Balance und ihre Ruhe zu stärken. Jede Einheit gibt Dir frische Energie und unterstützt Dich dabei, Dich selbst besser zu spüren. Du erfährst, wie kraftvoll es ist, Deinen eigenen Weg zu mehr Gelassenheit und Sicherheit zu gehen. Inhalt Krav Maga Seminar für Frauen Erfahrener Krav Maga Lehrer Einführung zum Hintergrund von Krav Maga Körperlich fordernde Trainingseinheit Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken Verhalten in Gefahrensituationen Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 6-20 Personen Dauer Ca. 4 Stunden Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: T-Shirt, lange Sporthose, Sportschuhe Wird gestellt: Schlagpolster, Matten Teilnahmebedingungen Mindestalter: 14 Jahre (unter 18 Jahren nur mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten) Die Teilnahme ist nur für weibliche Teilnehmer gestattet Verfügbarkeit / Termine Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar

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